Inget Lidingölopp :(

I onsdags tvingades jag inse att loppet var kört, hostan var inte ens i närheten av att vara borta och jag fick ställa in årets Lidingölopp. Årets löphöjdpunkt som jag sett fram emot hela sommaren. Men sånt är livet och det kommer fler chanser, redan nästa år ska jag stå på starlinjen för att förhoppningsvis avsluta en ”Svensk klassiker” :)

Nu börjar jag äntligen känna mig ganska frisk efter 3,5 vecka så igår drog jag med mig Moa ut på en kort PW och ikväll blev det lite lätt styrka hemma på hallgolvet. Imorgon tänkte jag nog ge mig på en liten joggingtur.
Nu börjar jag se fram emot nästa års utmaningar där Vasaloppet står först på tur. Prio ett är att köra stenhårt med rehab för att få ordning på min axel som fortfarande krånglar efter Fortet-äventyret.

Istället för Lidingö så blev det en riktig familjehelg i dagarna tre, i fredags blev det ett besök på Storsjöbadet, gissa om det var populärt hos Moa? :)
Idag har det varit förberedelse för kommande vecka med middagsplanering, storhandling, tvätt, packa dagisväskan, bestämma vem som hämtar och lämnar vilken dag och förberedelse av morgondagens middag. Jag gillar att planera och vara förberedd, framförallt när jag vet att det är fullt ös på jobbet och då är det skönt att inte behöva sitta på jobbet och fundera på middag, handling osv.

Hoppas ni alla får en härlig vecka!

Förkyld :(

Har snart varit småkrasslig i tre veckor och det känns dessvärre inte lovande inför Lidingöloppet på lördag :(
Drog på mig nån seg dagisbacill under inskolningen; först några dagars halsont och sedan en dryg vecka med snor. Förra helgen kändes det så pass bra att jag drog till med ett intervallpass och ett långpass. Men i torsdags kom hostan… Och som jag har hostat sedan dess, stundtals är jag i princip utan röst oxå.

Så nu håller jag tummarna och hoppas på ett mirakel, behöver vara frisk imorgon för att hinna kicka igång kroppen innan lördag och just nu känns det inte särskilt troligt.
Får nog ställa in sig på en helg hemma istället för Stockholm för jag åker inte ner med tanken på att ”lufsa” runt och njuta av stämningen, jag känner mig själv allt för väl och får jag en nummerlapp på mig då är det 200% som gäller!

 

September

Livet rullar på i en väldig fart och nu har redan halva september passerat. De senaste dagarna har bjudit på jobb, hämta/lämna på dagis, vardagsbestyr och lite träning.
David har varit på konferens sedan i måndags men är nu hemma, så ikväll passade jag på att ta en löptur med Anna Maria. Eftersom kvällsträning är svårt när man är ensam hemma med trollet så passade jag på att köra ett styrkepass på lunchen igår, perfekt att ha två minuters promenad från jobbet till gymmet :)

Laddar som bäst för Lidingöloppet om 1,5 vecka och igår kom startbeviset på posten så nu har det börjat pirra lite i magen. Min största utmaning kommer bli att hålla igen i början och inte tro att jag kan springa lika fort som i fornstora dar…

Imorrn blir det jobb och sedan tar jag och Moa helg :)

Passar på att bjuda på lite bilder från helgen:

Fina Bynäset, bara ett stenkast hemifrån.

Utflykt i det fina vädret :)

Skorna som ska ta mig runt 30 km nästa lördag.

Magiska solnedgångar kväll efter kväll…

VM 2019!!!!

Tidigt i torsdagsmorse begav jag mig till flygplatsen för att ta mig ner till österrikiska St Wolfgang tillsammans med övriga delar Östersunds kampanjegäng. Där blev det några intensiva dagar, kvällar och nätter med nätverkande för att övertyga så många nationer som möjligt att rösta för att Östersund ska få stå som värd för skidskytte-VM 2019.
Alla jobbade på ett utmärkt sätt, gav allt och detta fantastiska team-work gav resultat när vi vid lunchtid i söndags fick resultatet: ”The winner is….. Östersund”!!!!
Lyckan var och är fortfarande enorm, nu har vi något att jobba mot och se fram emot. Vi firade ordentligt och efter en lång hemresa igår så är man nu tillbaka i vardagen.
Bjuder på lite bilder och vill bara säga ett enormt tack till alla i Östersunds-gänget för att jag fick äran att vara med om detta :)

 Utsikt från balkongen på hotellet

Jag och min styrelsekollega Britt.

I vår monter

Firar segern med CJ och Anna Carin :)

Förskoleinskolning

Den här veckan och nästa så skolar vi in Moa på förskolan. Så tre förmiddagar har jag och Moa hängt där för att hon ska lära känna miljön, personalen och de andra barnen. Än så länge tycker jag det går finfint och jag tror inte det kommer vara några problem när hon så småningom ska lämnas där. Har ju lämnat bort henne en del till olika delar av släkten osv och även om hon gråter när jag går så brukar det sluta direkt när hon inte längre ser mig.
Känns för övrigt väldigt bra med både personal och lokal och jag känner mig trygg i att lämna det värdefullaste jag har där :)

Det jag tycker är svårast med allt det här är att lära mig säga förskola istället för dagis som jag sagt så länge jag kan minnas. Men hemma använder vi ordet dagis och sedan får man försöka säga förskola ute bland folk ;)

Hösten har kommit

Nu verkar det som att sommaren 2014 officiellt är över och hösten har börjat sitt intåg; luften är frisk, vindarna kyliga, kvällarna är mörka och blommorna börjar vissna. Men jag tycker det är härligt! Sommaren har varit helt fantastisk och jag bär med mig massor av härliga minnen, men jag välkomnar hösten med öppna armar. Att få kura inne på kvällarna med tända ljus och en kopp te (eller choklad).
Ser fram emot en spännande höst med dagisinskolning för Moa, nya utmaningar på jobbet, att nå mitt mål på Lidingöloppet och att få en massa härliga helger med min älskade familj :)

Kommande vecka är den sista hemma innan liten blir stor och ska börja på dagis, på torsdag rullar jag och Moa till Helgum för en långhelg där för att bland annat kolla på Rullskidskytte-SM. Jag ska även hinna med en massa möten medan Moa hänger med mormor och morfar.

Önskar er en härlig vecka och jag hoppas att ni också ser fram emot en spännande höst :)

Löpintervaller

Efter en rent ut sagt skitnatt där Moa höll mig vaken större delen av natten och dessutom tyckte att 5:15 var en bra tid att kliva upp så kände jag mig mer död än levande. Då finns valet; sno några minuters sömn senare under dagen eller ge sig ut på ett träningspass. Eftersom jag vet av erfarenhet att träningen gör mig piggare så valde jag det senare alternativet. Så på med linne, shorts och löparskor för ett pass i skogen ovanför huset.

Jag värmde upp 15 minuter innan jag körde åtta st intervaller på en slinga där jag köttade på platten och uppför, där slingan vände neråt så joggade jag. Intervallerna tog ca 3 minuter och vilan ca 2. Start och mål på samma ställe varje gång för att kunna hålla koll på tiden.
De sju första intervallerna slutade på mellan 3.08-3.12, men på den sista plockade jag fram vilja, pannben och tömde benen på det krut som fanns kvar och kunde springa in på 2.47!
Efter tio minuters nedjoggning var jag en mycket piggare och gladare person som orkade med resten av dagen :)

Sol i sinne

Vilken sommar Sverige levererar :) Vi har hunnit med Västkusten med underbara vänner och Sunne med svärföräldrar, nu njuter vi av sista semesterdagarna tillsammans här hemma. På måndag börjar David jobba och då är jag och Moa hemma i tre veckor innan dagisinskolningen börjar.
Må väl vare sig ni semestrar eller är tillbaka i vardagen :)

Sommar!

Jag njuter och passar på att ladda med en massa solenergi inför hösten :)

När man badat i Storsjön så vet man att det är bra väder….

Gjorde ett besök på Verkö Slott i samband med svärmors födelsedag

Magiska kvällar

Mina fina älsklingar

Hoppas ni också njuter riktigt ordentligt!

1-årsdag :)

Idag blir vår envisa lilla solstråle ett helt år! Galet vad tiden går fort, tänk att hon för ett år sedan bara var några timmar gammal… Det känns som igår samtidigt som det har hänt fantastiskt mycket det här året med vårt lilla troll.
Kalas hade vi i lördags men det blev självklart lite paket idag oxå :) Hon har fått mycket fina leksaker, böcker och kläder samt pengar in på sparkontot.

Kalaspinglan öppnar paket :)

Finfina och enormt goda tårtan stod syster Malin för.

Hoppas ni alla njuter av det härliga sommarvädret som äntligen kommit, det gör i alla fall vi :)