Sommarlov

Idag gjorde Moa sin sista dag på förskolan på ett par månader och nu väntar ett långt sommarlov som vi förhoppningsvis får fylla med en massa sol, bad, mys och lek. IMG_2435Efter hämtningen idag så firade vi med en glass och sedan middag på balkongen då Frösön bjöd på toppenväder i eftermiddags (nu öser dock regnet ner….).

Träningen har inte varit mycket att skryta om hittills denna vecka då kroppen varit otroligt trött. Men några små kortare promenader har det i alla fall blivit förutom igår då jag tog helvila. Innan middagen tog jag en rask promenad med Sam på 40 minuter i underbart sommarväder.

IMG_2429

I morgon har jag planerat en cykeltur på morgonen med Moa i charioten och sedan blir det midsommarfirande med syster, hennes make och deras lilla Lykke. Planen är lunch, dans runt stången på Stocke Titt och sedan grillmiddag hemma hos oss.

Önskar er en riktigt underbar midsommar!

Kalashelg

Helgen har verkligen gått i kalasandets tecken då Moa var bjuden på kalas både igår och idag. Igår var det treårskalas för bästisen och idag var det dags för förskolekompisarna (och blivande grannar) att fira fyra respektive sex år. Gissa om jag nattade en trött och lycklig tjej i kväll….

Förutom kalas och trevlig middag med kompisar igår så har vi bara varit hemma och levt i nuet. Träning har det inte blivit mycket av med då vädret inte varit inbjudande och sovmorgon med Sam har prioriterats när David klivit upp med Moa. Välbehövligt kan jag lova.

Nu laddar vi för sista riktiga veckan innan Moa får sommarlov och David trappar ned på arbetet. Men imorgon är jag hemma med båda kidsen så då blir det nog ett besök på Öppna Förskolan.

Önskar er en riktigt härlig vecka!

 

Helgum och student

Vi åkte till Helgum i torsdags eftermiddag för att spendera resten av veckan här. Det blev Sams premiärtur utanför Östersund och han skötte sig exemplariskt och sov hela bilresan 🙂 Igår blev det studentfirande för hela slanten då min kusin Daniel tog studenten som den sista av mina kusiner.
IMG_2337Efter en kylig stund i Stadsparken så begav vi oss till mottagningen, efter att ha mellanlandat hos farmor en sväng. Den lilla stund vi var hos farmor så hann Moa få tag på hennes trygghetslarm och trycka på knappen, så nu vet vi iaf att larmet fungerar….
Det blev en trevlig mottagning med god mat och umgänge med släkten på pappas sida.
IMG_2336Moa for runt så mycket att det var stört omöjligt att få en vettig bild på henne, men jag älskar iaf hennes klänning som jag hittade på Zara i vintras.

Idag tog jag och Sam en powerwalk på förmiddagen medan David luftade löpskorna och Moa gick iväg med momma för att kika på får och kossor.
Efter lunch blev det sedan ett besök hos kusin Sara där Moa fick leka med tremänningarna My och Livia medan vi andra fick en trevlig stund.
Väl hemma igen så blev det grillad älg till middag och Sam fick inviga babygymmet och det kommer nog bli poppis framöver.
IMG_2351Nu har jag fått lilleman att sova så jag ska göra som honom, imorgon blir det bland annat lunch hos farmor innan vi letar oss tillbaka till Östersund.

So long!

Sommarvärme :)

Har varit helt underbart att få njuta av lite sommarvärme denna vecka, så smidigt utan en massa kläder som ska på och bara traska rakt ut i trädgården. Moa älskar att få ha sandaler, shorts och klänning 🙂
Idag var dock den iskalla nordvästanvinden tillbaka så långbyxor och jackan var på igen. Men det var faktiskt lite skönt att stanna inne och pyssla en stor del av dagen utan stressen att ”passa på” att vara ute när det är så fint väder… Har varit ensam med barnen hela dagen så det blev ingen träning, men däremot lek, brödbak och lekparkshäng med den här sköna bönen medan lillebror sov i vagnen.
IMG_2308 (1)Tidigare i veckan har det dock blivit en några powerwalks med vagnen, ett styrkepass här hemma och mammamage-appen. I helgen hoppas jag på ett cykelpass och ett styrkepass på gymmet.

IMG_2277Promenad i linne, ljuvligt!

IMG_2305Inte alla ”gym” som har denna utsikt…

Cykelpremiär

Igår kväll var det dags för mitt första riktiga träningspass efter att Sam kom till världen. En timme på racerhojen i härligt kvällsväder och tro det eller ej men jag njöt faktiskt av att cykla och det händer inte ofta kan jag lova.
IMG_2227Planen var att rulla lite lugnt, men det sprack direkt och jag tryckte på lite i uppförsbackarna för att få känna lite mjölksyra då det var så länge sedan att jag knappt minns hur det kändes. Så både hjärta och ben fick jobba ordentligt stundvis, men förutom den obefintliga konditionen och benstyrkan så kändes kroppen fantastiskt bra så det kommer absolut bli fler cykelpass framöver i väntan på löpträning. Men jag cyklar bara i finväder 🙂

IMG_2235Svettig, trött och lycklig efter att sista backen på hemvägen bestigits.

Idag blev det en timmes promenad med Sam och svärfar, imorrn blir det nog ett besök i gymmet för att ladda för en ny vecka. Då börjar en ny vardag då Moa kommer vara på förskolan endast fem timmar tisdag, onsdag och torsdag. Första månaden sedan lillebror kom har hon fått gå sina normala tider (med lite tidigare hämtningar) men från och med måndag är det 15 timmar/vecka som gäller.
Men det ska nog gå fint, framförallt nu när det börjar bli sommar så att vi kan hänga mycket ute. Frågan är bara hur nöjd hon kommer att vara över att åka hem redan klockan två. När jag hämtat henne vid tre, halv fyra senaste veckorna så har det inte varit jubel direkt över att åka hem…. Men som med allt annat så är det nog bara lite tillvänjning som behövs innan även denna rutin sitter.

Nu ska jag plocka med mig lillebror ner och krypa till kojs. Önskar er en fortsatt härlig helg!

Tiden går…

I övermorgon är vår lilla prins redan fyra veckor, tycker som vanligt att tiden bara flyger iväg. Är ju snart juni och jag hoppas att vi snart kan få tillbaka lite sommarvärme igen.
För oss rullar det på även om vi nu haft ett par stökiga dygn då Sam plågas av magknip, det gör verkligen ont i mammahjärtat av att se honom ha ont och inte kunna komma riktigt till ro någon längre stund. Kör med magdroppar, försöker med lite magmassage (inte det lättaste då han bara tokspänner sig), är noga med att rapa efter amning och jag har hållit mig från mjölk i ett par veckor. Så nu antar jag att vi inte kan göra så mycket mer än att vänta ut detta och hoppas att han snart får lite lugn i magen.
Lite magknip har han haft de första veckorna, men inte alls mycket, så det var därför jag slutade med mjölk då det hade väldigt bra effekt på Moa. Men den sista veckan har jag verkligen varit superstrikt och nu har han mer ont än någonsin….
Om någon har något bra tips mot magknip så får ni gärna dela med er 🙂

Men annars går det finfint och Moa börjar hitta ett lite mer lugn i sin roll som storasyster, men man får vara med hela tiden då det här med ”försiktig” lätt glöms bort när man vill gosa med lillebror.

Min väg tillbaka till träning går sakta med säkert framåt. Jobbar på med mina promenader som stegvis ökar i både längd och intensitet. Kroppen är med på noterna och det känns att jag är på rätt väg. Har även kört lite lät styrka här hemma och i helgen kanske jag gör premiär på gymmet, kan vara nyttigt att komma iväg en liten stund och perfekt att passa på då svärföräldrarna kommer upp idag. Hoppas även på lite varmare väder så att det känns motiverande med en cykeltur, jag är verkligen en ”solskenscyklist” 🙂

Nu ska jag fortsätta den här dagen med att piffa lite i gästlägenheten som vi inrett under garaget och kanske plantera lite av de blommor och plantor som jag och Sam inhandlade i förmiddags. Hoppas allt är bra med er och att ni fått lite sommarvärme (som ni gärna får dela med er av till Jämtland)!

IMG_2202Nya insatsen till Tripp Trapp- stolen verkar poppis och tror han kommer uppskatta när han blir lite äldre att han också kan ”sitta” med vid matbordet.

Nya rutiner

Nu har lille Sam hunnit bli två veckor och vi har börjat komma in i det nya vardagslivet. Det underlättar enormt mycket att Sam än så länge älskar att sova bort större delen av dagarna och mest bara hänger med på det mesta man gör. Hittills har han hunnit med bland annat styrelsemöte med SSSF, biblioteket med storasyster, lunch på stan, hämtning på förskola, handling och många timmar i vagn när Moa cyklar, kollar på hästar, gungar, gräver i sandlådan och andra utomhusaktiviteter.
Tackar och tar emot så länge han är så här nöjd, stor skillnad mot Moa som ville bli buren hela tiden och bara sov på oss de första månaderna….

IMG_2166

Jag har börjat smyga igång med lite barnvagnspromenader och MammaMage-appen. Promenaderna ligger på 30-40 minuter än så länge. Tog en timmes promenad till BVC i onsdags men det blev för mycket och kroppen sa ifrån direkt så då var det bara att vila ett par dar och fortsätta ta det lilla lugna. Skynda långsamt är tråkigt men väldigt nödvändigt då jag verkligen inte vill ha långvariga problem. Vet att jag var tillbaka i löpskorna drygt två månader efter Moas födelse så om jag sköter mig och lyssnar på kroppen så hoppas jag kunna börja springa igen i slutet av sommaren. Längtar väldigt mycket efter det!

Snart tänkte jag börja smyga igång med lite cykel men jag väntar in varmare väder 🙂

IMG_2149

Nu laddar vi för en ny vecka och hoppas på mer sömn i natt än vad den förra bjöd på. Det var nämligen full fart på båda kidsen…..

Lillebror är här!

För en vecka sedan så såg Moas lillebror Sam dagens ljus, tio dagar för tidigt 🙂
Jag jobbade min sista dag i torsdags och i fredags morse kikade han ut. Hela lilla familjen är överlyckliga och stolta över vår nya familjemedlem.
Allt har gått bra och nu försöker vi hitta rutinerna med en person till att ta hänsyn till 🙂

Är inne i bebisbubblan nu men återkommer med mer uppdateringar framöver.

IMG_2106Väldigt lik storasyster men med blont hår istället för mörkt.

IMG_2104Syskonkärlek….

Väntan…

Nu börjar magen bli ordentligt stor och ivägen, orken är i botten och nedräkningen har börjat på allvar. 3,5 vecka kvar tills bebben borde titta ut men jag är redo nu och det verkar den också vara med tanke på att den inte verkar helt nöjd med det trånga utrymmet där inne…
Så nu är det några jobbiga veckor mentalt; att både vara beredd på att det kan ske vilken dag som helst eller att det dröjer ytterligare 5-6 veckor. Är ju en planeringsmänniska som gärna vill planera allt i minsta detalj så detta tär på psyket. Men det är bra träning och inte mer att göra än att gilla läget 🙂

Träningen går av naturliga skäl på sparlåga och det blir lite promenader, lätt styrka och lite konditionsträning på gymmet (cross-trainer och roddmaskin). I och för sig så är det ett mindre träningspass för att få på sig strumporna så det blir nog ganska mycket på en dag ändå 😉

Vi har i alla fall inlett helgen på bästa sätt med sedvanlig ledighet för mig och Moa, vänner på middag och nu slappande i soffan. Helgen är helt oplanerad, vet inte när det hände senast så det känns härligt. Önskar er alla en underbar helg med en bild på min älskade tjej som snart blir storasyster!

1936362_10209336351907626_3267282229964242569_n