Månad: januari 2015

Italien

I söndags kom vi hem från en fantastisk 10-dagarssemester i de italienska alperna. Det var dagar fyllda med sol, lek, skidåkning (främst på längden), bad, mys och gudomlig mat 🙂 Eftersom svärföräldrarna var med så fick jag och David till en hel del träningstimmar tillsammans på förmiddagarna, väldigt värdefullt inför Vasaloppet. Moa var i pastahimmeln och ett stort plus i kanten vara att få bada i hotellets pool varje dag…
Vi bodde en vecka på ett ställe som heter St Magdalena och de sista tre nätterna på Hotel Santer i Toblach, därifrån tog vi oss smidigt upp till Antholz för att kolla på skidskytte ett par dagar.

Visar lite bilder från vår härliga semester:
bild 2 (8)bild 1 (8)bild 4 (1)bild 5Denna helg tillbringar vi i Helgum och hänger på Sverige-cup i skidskytte i Sollefteå på dagarna. Nu ska jag passa på att krypa till kojs och sova när mamma tar hand om Moa i natt 🙂
På återhörande!

Skidhelg

Helgen som passerat har varit fullproppad med skidor; skidskytte och längdskidor på tv mest hela dagarna och ett par skidpass för egen del.
Igår morse lämnade vi Moa hos gudmor (=moster Jenny) en timme och tog ett skidpass på ÖSK. Jag körde, som vanligt nuförtiden, klassiskt och som ett försök att komma igång igen efter magsjukan så blev det 4*6 min intervaller i ett lagomt tempo. Inget maxpass men trött blev jag ändå 🙂

Idag mötte jag upp Anna Maria på Storsjön och vi körde ett stakpass i skoterspåren och skvallrade ikapp. Ser verkligen fram emot när de kör upp skidspåren på sjön för det är så underbart att ta skidorna i handen, jogga ner på fem minuter och spänna på sig skidorna och åka. Gillar effektiv träning utan en massa ”onödig” tid i bil.

bild 1 (7)

Men det bästa med helgen är ändå att det äntligen kom snö och att det nu ser ut som vinter ute. Moa var överlycklig över dessa två decimetrar nysnö, framförallt när hon fick låna grannens snowracer 🙂

bild 2 (7)Nu laddar vi för en ny vecka, hoppas Moa uppskattar förskolan lika mycket som vanligt imorgon, trots att hon inte varit där på tre veckor…

 

15 minuter mer än inget alls :)

Moa har inte fått igång aptiten efter förra helgens magsjuka så hon har blivit hemma från förskolan hela veckan så jag och maken har vabbat halva dagarna medans den andre fått jobba. Jobbade fram till lunch idag innan jag tog över det matvägrande vilddjuret, tack och lov att hon i alla fall dricker. Blev drygt 30 minuters promenad med vagnen eftersom hon var ovanligt svårsövd (kan bero på att hon för ovanlighetens skull tog en förmiddagslur eftersom nattsömnen var värdelös…).
Innan hon vaknade så hann jag med en lunch i lugn och ro samt ett extremt intensivt (=ingen vila mellan övningarna) styrkepass på 15 minbild (77)

Känns jättelöjligt med så kort träning men det var vad som hanns med och en kvart är i alla fall mer än inget alls 🙂
Imorrnkväll får det bli en löptur och i helgen vill jag åka skidor!

Nytt år

Julen firade vi i värmländska Sunne tillsammans med Davids familj. Det blev några härliga dagar med god mat, julklappar, lek, lite skidåkning och mys. Moa njöt av att få hänga med kusinerna och de var helt underbara med henne trots att hon förstör ganska mycket när de försöker leka 😉
Nyår firade vi här hemma på Frösön tillsammans med goda vänner från Borlänge, det blev en lugn nyårsafton med bubbel och trerättersmiddag efter att Moa somnat. Alla fyra vuxna höll sig vakna till tolvslaget men direkt efter sade vi god natt, visste ju att Moa inte skulle chocka med en sovmorgon…
Under deras besök hann vi även med en hel del träning både skidor och ett löppass, får tacka konstsnön för att det går att åka skidor eftersom de decimetrar vi hade försvann över natten till nyårsafton.

Men det nya året började riktigt kasst, Moa åkte på magsjuka i fredags kväll, igår var det min tur och idag Davids 🙁 Nu hoppas jag att morgondagen blir den dag då vi kan städa ut både jul och baciller. Kan lova att tvättmaskinen gått varm de senaste dagarna och att mina händer är alldeles nariga av allt handtvättande.

Jag hade faktiskt inget nyårslöfte, men har kommit på i efterhand att ett bra vore ”att uppdatera bloggen oftare” så det ska jag verkligen försöka med 🙂
Istället för löften så har jag tänkt sätta upp mål med 2015, håller på att fundera ut dessa och återkommer i ämnet.
Nu avslutar jag detta inlägg med en selfie på mig och min gofis från julafton, god fortsättning allesammans!

bild (76)