Cykelpremiär

Igår kväll var det dags för mitt första riktiga träningspass efter att Sam kom till världen. En timme på racerhojen i härligt kvällsväder och tro det eller ej men jag njöt faktiskt av att cykla och det händer inte ofta kan jag lova.
IMG_2227Planen var att rulla lite lugnt, men det sprack direkt och jag tryckte på lite i uppförsbackarna för att få känna lite mjölksyra då det var så länge sedan att jag knappt minns hur det kändes. Så både hjärta och ben fick jobba ordentligt stundvis, men förutom den obefintliga konditionen och benstyrkan så kändes kroppen fantastiskt bra så det kommer absolut bli fler cykelpass framöver i väntan på löpträning. Men jag cyklar bara i finväder 🙂

IMG_2235Svettig, trött och lycklig efter att sista backen på hemvägen bestigits.

Idag blev det en timmes promenad med Sam och svärfar, imorrn blir det nog ett besök i gymmet för att ladda för en ny vecka. Då börjar en ny vardag då Moa kommer vara på förskolan endast fem timmar tisdag, onsdag och torsdag. Första månaden sedan lillebror kom har hon fått gå sina normala tider (med lite tidigare hämtningar) men från och med måndag är det 15 timmar/vecka som gäller.
Men det ska nog gå fint, framförallt nu när det börjar bli sommar så att vi kan hänga mycket ute. Frågan är bara hur nöjd hon kommer att vara över att åka hem redan klockan två. När jag hämtat henne vid tre, halv fyra senaste veckorna så har det inte varit jubel direkt över att åka hem…. Men som med allt annat så är det nog bara lite tillvänjning som behövs innan även denna rutin sitter.

Nu ska jag plocka med mig lillebror ner och krypa till kojs. Önskar er en fortsatt härlig helg!

Tiden går…

I övermorgon är vår lilla prins redan fyra veckor, tycker som vanligt att tiden bara flyger iväg. Är ju snart juni och jag hoppas att vi snart kan få tillbaka lite sommarvärme igen.
För oss rullar det på även om vi nu haft ett par stökiga dygn då Sam plågas av magknip, det gör verkligen ont i mammahjärtat av att se honom ha ont och inte kunna komma riktigt till ro någon längre stund. Kör med magdroppar, försöker med lite magmassage (inte det lättaste då han bara tokspänner sig), är noga med att rapa efter amning och jag har hållit mig från mjölk i ett par veckor. Så nu antar jag att vi inte kan göra så mycket mer än att vänta ut detta och hoppas att han snart får lite lugn i magen.
Lite magknip har han haft de första veckorna, men inte alls mycket, så det var därför jag slutade med mjölk då det hade väldigt bra effekt på Moa. Men den sista veckan har jag verkligen varit superstrikt och nu har han mer ont än någonsin….
Om någon har något bra tips mot magknip så får ni gärna dela med er 🙂

Men annars går det finfint och Moa börjar hitta ett lite mer lugn i sin roll som storasyster, men man får vara med hela tiden då det här med ”försiktig” lätt glöms bort när man vill gosa med lillebror.

Min väg tillbaka till träning går sakta med säkert framåt. Jobbar på med mina promenader som stegvis ökar i både längd och intensitet. Kroppen är med på noterna och det känns att jag är på rätt väg. Har även kört lite lät styrka här hemma och i helgen kanske jag gör premiär på gymmet, kan vara nyttigt att komma iväg en liten stund och perfekt att passa på då svärföräldrarna kommer upp idag. Hoppas även på lite varmare väder så att det känns motiverande med en cykeltur, jag är verkligen en ”solskenscyklist” 🙂

Nu ska jag fortsätta den här dagen med att piffa lite i gästlägenheten som vi inrett under garaget och kanske plantera lite av de blommor och plantor som jag och Sam inhandlade i förmiddags. Hoppas allt är bra med er och att ni fått lite sommarvärme (som ni gärna får dela med er av till Jämtland)!

IMG_2202Nya insatsen till Tripp Trapp- stolen verkar poppis och tror han kommer uppskatta när han blir lite äldre att han också kan ”sitta” med vid matbordet.

Nya rutiner

Nu har lille Sam hunnit bli två veckor och vi har börjat komma in i det nya vardagslivet. Det underlättar enormt mycket att Sam än så länge älskar att sova bort större delen av dagarna och mest bara hänger med på det mesta man gör. Hittills har han hunnit med bland annat styrelsemöte med SSSF, biblioteket med storasyster, lunch på stan, hämtning på förskola, handling och många timmar i vagn när Moa cyklar, kollar på hästar, gungar, gräver i sandlådan och andra utomhusaktiviteter.
Tackar och tar emot så länge han är så här nöjd, stor skillnad mot Moa som ville bli buren hela tiden och bara sov på oss de första månaderna….

IMG_2166

Jag har börjat smyga igång med lite barnvagnspromenader och MammaMage-appen. Promenaderna ligger på 30-40 minuter än så länge. Tog en timmes promenad till BVC i onsdags men det blev för mycket och kroppen sa ifrån direkt så då var det bara att vila ett par dar och fortsätta ta det lilla lugna. Skynda långsamt är tråkigt men väldigt nödvändigt då jag verkligen inte vill ha långvariga problem. Vet att jag var tillbaka i löpskorna drygt två månader efter Moas födelse så om jag sköter mig och lyssnar på kroppen så hoppas jag kunna börja springa igen i slutet av sommaren. Längtar väldigt mycket efter det!

Snart tänkte jag börja smyga igång med lite cykel men jag väntar in varmare väder 🙂

IMG_2149

Nu laddar vi för en ny vecka och hoppas på mer sömn i natt än vad den förra bjöd på. Det var nämligen full fart på båda kidsen…..

Lillebror är här!

För en vecka sedan så såg Moas lillebror Sam dagens ljus, tio dagar för tidigt 🙂
Jag jobbade min sista dag i torsdags och i fredags morse kikade han ut. Hela lilla familjen är överlyckliga och stolta över vår nya familjemedlem.
Allt har gått bra och nu försöker vi hitta rutinerna med en person till att ta hänsyn till 🙂

Är inne i bebisbubblan nu men återkommer med mer uppdateringar framöver.

IMG_2106Väldigt lik storasyster men med blont hår istället för mörkt.

IMG_2104Syskonkärlek….