Månad: december 2017

Underbar jul

Åter hemma i Östersund igen efter en helt fantastiskt jul i Helgum där vi umgåtts, ätit gott, inte sovit så mycket (tack vare Sam som är stökigare än stökigast på nätterna just nu) och bara haft det riktigt mysigt. Jag har även hunnit med några skidpass på helt fantastiska spår, minns inte sist det var en jul med så grymma förhållanden 🙂

Nu packar vi om för att imorgon köra ett stort flyttlass upp till Bydalen och vår stuga som ska invigas!
Känns overkligt att få fira nyår i vår alldeles egna fjällstuga…

Hoppas ni också haft en härlig jul!

God Jul

Smiter in här (medan jag passar Moa i badet) så här dan före dan och passar på att önska er en riktigt god jul!

Vi firar julen i Helgum och här bjuds det på fantastiska skidförhållanden, har redan hunnit med tre skidpass här och lyckan är total 🙂

Njut av juldagarna och gör sånt du mår bra av!

Stor kram och tack för att ni hänger kvar här inne trots mina bristfälliga uppdateringar…

Back on track

Efter två veckors hostande och en veckas magsjuka så kom vi i helgen ut på andra sidan och siktar på ett friskt årsslut 🙂
Det har varit underbart att komma tillbaka till rutinerna med jobb och träning igen den här veckan. Sam är äntligen sig själv igen, om än lite mer mammig än vanligt som han alltid blir när han är sjuk 😉

Den här veckan har jag fått till flera härliga skidpass, både för egen del och genom att coacha andra. Spåren på ÖSK är verkligen magiska nu.

Så om ni är i närheten så rekommenderar jag en tur eller två i helgen, med dagens opålitliga väder så vet man aldrig hur länge det får vara minusgrader…

Det får bli kvällens tips från coachen!

Julklappstips!

Julen knackar på dörren och varför inte ge bort ett presentkort på skidlektion eller PT-timme?
Hör av er på kontakt@helenaekholm.com så löser vi allt på bästa sätt 🙂

Priser:
*En timme på skidor, i löpskorna eller i gymmet kostar 750 kr om du är ensam
*En timme för två personer kostar 450 kr/person
*En timme för 3-6 personer kostar 300 kr/person

P.S Du glömmer väl inte bort att ge dig själv en julklapp? 😉

Frisk resten av året?

Vi har haft tre veckors sjukstuga där först Moa hostade genom nätterna en vecka och som Sam tog över stafettpinnen på veckan därpå för att sedan följas upp med en magsjukevecka som pricken över i:et. Men sedan i fredags är vi helt friska och nu hoppas vi att det får förbli så resten av året, håller tummarna hårt för det 🙂

Dessa veckor har min träningsmotivation sjunkit drastiskt i samma takt som timmarna på sömnkontot och jag har även hunnit med en lättare förkylning och en släng av magsjukan… Men nu känner jag mig ute på andra sidan och är redo att ta tag i både arbete, träning och framtidsplaner.