Kickar igång 2018

Nu är jag tillbaka full med energi igen och ser fram emot ett spännande 2018 tillsammans med er!

Tänkte passa på att informera lite om vad som händer nu den närmaste tiden:

  • En ny kursomgång i klassisk teknik – vi kör den 22/1, 29/1 och 5/2 klockan 16:00-17:00
    För dig som vill utvecklas i klassisk teknik, vi går igenom grunderna i tekniken och har ett speciellt fokus på varje pass.
  • Small Group ”Stärk din bål, rygg och axlar” – vi tränar i en liten grupp om max 6 personer och fokuserar på att från grunden bygga upp styrka och stabilitet i bål, rygg och axlar. Toppen för dig som sitter mycket stilla och kanske har lätta smärtbesvär i rygg, axlar och skuldror. Vi startar den 25/1 och träffas 16:00-17:00 varje torsdag i sex veckor.

All info om dessa aktiviteter finns här

Jag har även tider kvar för pt-pass i Studion eller skidlektioner på dagtid mellan klockan 8 och 15 framöver, maila kontakt@helenaekholm.com för att boka en tid 🙂
Priser:
1 person = 750 kr/timme
2 personer = 450 kr/person/timme
3-6 personer = 300 kr/person/timme

 

Nu kickar vi igång 2018 med härlig träning efter dina förutsättningar, på din nivå, mot dina mål!
Jag ser fram emot att hjälpa dig på vägen och att hålla i hela året 🙂