”Nykär” i rullskidor

Sedan jag avslutade min aktiva karriär 2012 så har de gånger jag stått på rullskidor varit lätträknade. I fjol tror jag inte det blev mer än ett tillfälle…
Men i år har jag upptäckt tjusningen med det igen.

Det har inte blivit jättemånga tillfällen men bra många fler än på många år och jag inser hur bra träningen det är 🙂
Framförallt att även få med överkroppen då jag mest springer på sommarhalvåret och kompletterar med lite cykel. Hoppas slippa chocken över hur jobbigt det blir för armarna när jag sedan kan gå på snö.
Visserligen så styrketränar jag minst ett par gånger i veckan men det blir inte samma uthållighetsträning som det blir av att använda armarna kontinuerligt under en längre stund.

Kul på hjul (så länge man inte synar asfalten för då gör det ont…)

Får tacka min strulande höft för att jag återupptäckt rullskidåkningen och blivit lite förälskad på nytt. Nästa år behöver jag dock uppdatera mina skaterullskidor som verkligen sett sina bästa dar…